我看你是凉着肚子了受凉后轻度的会胃痛、腹泻,严重时会胃痉挛。受凉不严重时可以自己煮一些姜汤红糖水喝,姜、红糖都是暖胃的,用一块姜(拇指大小)洗净,带皮用刀拍一下,与适量红糖和水一起煮,可以多煮一些时间,煮出姜汁,然后喝水,很快胃痛就会缓解!采纳哦