属于低度近视，建议如非得以暂时不要戴普通近视镜，因为戴上眼镜的话每年将以75度至100度的速度增加。而不戴眼睛则以25度至50度的速度增加。如果可以的话，可以做下相关的视觉训练，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。
可以去做个近视手术，矫正视力，而且不必一直戴着，一直戴反而会加深度数
比较深了，还是戴比较好
450度挺高了吧，戴的吧，平时少玩点手机，电脑，
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