应该写辞职通知。具体内容是：因为单位一直未给我缴纳社保，违反劳动合同法相关条款，给我个人的养老，医疗等造成影响。现本人提出与单位接触合同，并请单位补交拖欠的社保，依据劳动合同法相关条款，赔偿我的工龄工资，每年2个月。把问题说清楚即可。如果单位不办理，离职后可以到社保局申请仲裁，维护自己的利益。
