面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。另外少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
苹果祛痘法
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘上，保持20分钟。
3.取下，脸用清水洗净。
建议：
1、内在调理；面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。
2、针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。
3、夏天来了，身体内水分等营养流失的非常快速，在这个时候喝上一杯凉快的蜂蜜水，不仅可以使身体平和，还有美容养颜等的神奇功效。
4、蜂蜜的好处，大家都很清楚，去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手
5、外在调理；内在的清理要加上外在的调节才会让脸部的效果更明显。
清理毛孔，最主要的就是洗脸
痘痘多久了呢？测试是什么肤质呢？
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