你可以试试和银行协商还款，分期还，具体还是要看银行是否同意。长时间逾期会影响个人信用，银行会根据中国人民银行的要求，如实反馈持卡人用卡情况。如果严重逾期，银行会保留依照法律程序进行追索的权利，同时会有短信通知，所以千万不要因小失大。
欠银行信用卡，如果有特殊情况暂时还不了，可以跟银行协商延期，但一定要保持电话畅通，有还款意向。
根据你说的这些情况来看，只要你还有还款意向说明你不是恶意透支拒不还款，是可以和银行协商还款的。
你可以积极找银行电话协商或者申请减免利息，积极还款，尽量不要逾期，也不要恶意不还款。
你在建设银行的手机APP上，还款的时候可以选择分期还款
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