可以兑换话费以及流量跟通话时间。
以下是移动积分兑换的步骤：
1、下载“手机营业厅” ，点击左下角“积分”
2、1 查看你积分有多少。
3、2 下拉页面。
4、在页面左侧，有“基础通讯” ，点击进入。
5、此页面有30元~500元的话费可以兑换，只要你积分足够，最低的一款积分兑换2500积分。
手机里的积分，可以用做兑换小礼品的用处来做。但是手机积分也是有时效限制的。超过时效是会自动清除掉的。您可以致电询问你的运营商。他们会给你详细的积分数据和兑换方式的
手机卡上的积分可以到营业厅换取油,大米，手机等，也可以去网上营业厅换取话费。只要有这么多分了就可以换，可以登陆当地的网上营业厅查询你的积分和可以换取的物品。
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