工作让我明天精神崩溃,该怎么办

2024-10-30 23:15:11
推荐回答(5个)
回答1:

1.你的压力太大了,想的事情也太多了。尽力而为就好。试着调节自己的呼吸。工作中累了,就闭上眼睛。什么都不要想。放松一下自己。

2.工作一段时间起来活动一下。调解一下机能。

祝你好运,望采纳。

回答2:

这种工作,你到底是怎么坚持下来的,工作虽然都累,虽然星期一都不想上班,但是工作至少不会像你这样让你精神崩溃啊,这样的工作,还有必要继续。我当时工作的时候遇到一个公司,里面一个主管心机重,专门给别人挖坑,又怕别人讲他坏话,所以各种刁难,后来我果断辞了。

回答3:

换工作吧,你这种工作满大街都是,一会折腾出心理疾病和精神病还要花一堆钱去治疗,得不偿失。建议你换一份能学手艺的工作,比如摄影助理一类的。

回答4:

可以出去旅游一下,放松放松。或者换个工作。千万不要把自己弄得太累,当然了,要是工资特别高可以考虑坚持一下

回答5:

好好休息一段时间吧,如果工作真的让你痛苦不堪,那不如辞职吧。