矜持是一个女人抓住男人心的最高方式吗？

恋人一生气，自己害怕又委屈，急忙去向对方解释，百般讨好。

对方半天不回自己的消息，就忍不住往坏的方面想，甚至忍不住短信“轰炸”或者发动“夺命连环call”。

对方由于工作太忙，没有时间陪伴我们，我们就忍不住猜疑，觉得他是不爱自己了，感觉自己已经被全世界抛弃，陷入难过无助和孤独的负面情绪中去……

为什么我们在爱情中如其害怕对方会离我们而去？觉得彼此的感情就像手中流沙，自己怎么也抓不住。究其原因，有以下3个：

1.恋爱大过天。

爱情让我们越来越聚焦在恋人身上，把亲密关系当做生活的全部。

“重色轻友”就很能概括这种情况。深陷爱情甜蜜的我们，恨不得整天和恋人黏在一起，不自觉地放弃了自己的爱好，甚至逐渐疏离了原本的社交圈子，觉得全世界只要有他就足够了。

这种把鸡蛋全放在同一个篮子的做法风险是很大的，于是我们就会不自觉担心：“如果他离开我怎么办？”

当我们把全部的“赌注”都压在对方身上的时候，我们就把主动权交给了对方。失去控制感和防御铠甲的我们，哪怕只有一点风吹草动，我们都容易“草木皆兵”。

如果两人产生矛盾 恋人稍有不耐烦，我们就容易陷入深深的不安，害怕恋人会随时离你而去。

2.退行到婴儿期，过度依赖恋人。

安全感不足的人，在生活上过度依赖恋人，却忘记作为成年人的我们有自己的生活，更有自我满足的能力。

每个处于爱情浪漫期的人，都渴望能够时常听到对方的甜言蜜语，渴望得到另一半的照顾和关怀，渴望与自己的伴侣建立紧密的情感连接，非常渴望能够被爱情的浓情蜜意所包围。

只是有些人在爱情中会退行到小孩子的状态：

生气了要哄，还是不好哄的那种；吃饭要陪着，最好还来个甜蜜的喂食；大姨妈来了，要忙前忙后地照顾，不然就是不关心我。这俨然是把另一半当成了自己的“生活秘书”和“情绪管家”。

我们退化成了一个无法自理，急需嗷嗷待哺的婴儿，仿佛没有另一半我们就活不下去了，唯有另一半的滋养，才能支撑我们更好地活下去

这种在恋爱中的“巨婴模式”，反应了我们过于依赖另一半，把所有的情感都寄托到了对方身上，失去了其他感情的指点。当我们独处的时候，我们不仅无所适从，更会感到深深的不安：“他不在，我该怎么活下去？”

3.深深的自卑，怀疑感情的长久性。

强烈的不安也源于内心深深的自卑，认为自己不值得被爱，更怀疑这段感情难以长久维持下去，也就容易在爱情中患得患失。

你的内心藏着一个渺小的“自我”：习惯被否定和忽视的自己，自己即使拼尽全力也难以得到内心渴望已久的关爱，自己的需要仿佛永远都难以得到满足。因为自己不够好、不够优秀，所以自己不值得被爱。即使自己现在拥有一段良好的亲密关系，那也可能只是昙花一现，不会长久。

如果从来没有得到过，就不会害怕失去。可一旦曾经拥有过，就只想紧紧地抓住它，日夜担心梦醒的失落和悲凉。

那我们可以怎么做呢？方法也对应的有以下3种：

1.把握好和恋人之间的情感距离。

我们需要做的就是把握好对伴侣的依恋程度，在亲密关系中保持合理的距离，在两人世界外也要经营好自己的生活。

在享受爱情带来的愉悦的同时，也要把时间合理分配到自己的爱好和正常社交上，继续健身、读书、画画等，也多抽点时间和朋友聚会聊天，简单来说，该干嘛干嘛。记住，你的生活不是只有爱情。

2.提高自我满足能力。

这需要我们时刻谨记：“我们是拥有独立生活能力的成年人，不是事事需要依赖别人的小孩，我们有能力去满足自己的需要，我靠自己就能活得很好。”

我们要减少对伴侣的依赖程度，明白再好的亲密关系也是有“间隙”的，恋人不可能时刻陪在我们的身边，我们已经长大成人了，没有另一半的照顾我们也可以活得很好。

同时发掘更多满足情感需要的渠道，比如写心情日记、参加线下聚会和闺蜜聊天倾诉等，逐渐把关系从巨婴调整到成人模式。

距离产生美。给彼此留下适当的自由空间和私人空间，不仅可以有利于减少摩擦，还可以让两人在相处中适当地调整自我状态。

是的，矜持是一个女人，抓住男人心的最高方式，适当的矜持，可以让男人觉得，你是一个非常慢热的人，也是一个值得付出的人。

我觉得确实如此，女孩子如果做到矜持的话，会给男人留下很好的印象，会让男人觉得这个女人是比较温柔的，而且也要能够把心思放在女人身上。

我认为是这样的，如果一个男人越得不到你，他就会越珍惜你，越容易得到的，他们反而不珍惜，所以坚持是一个女人抓住男人的最高方式。

其实并不是，虽然矜持的话能够让男生对自己产生更强的好感，但是有时候也会适得其反，最好的方式就是学会保持距离感