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骑动感单车一个月，每天1小时，约可以瘦多少？
骑动感单车一个月，每天1小时，约可以瘦多少？
2024-11-20 19:40:08
推荐回答（1个）
回答1：
您好，我是健身教练，可骑动感单车可以瘦，做手但盯物是效果不是很好，你要结纯则嫌合饮食，做些其他运动，祝你早日达到目标，有健身问题可以问我
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