老年人增强免疫力吃点阿胶。红枣，黄芪，人参，当归炖汤喝可以增强免疫力。
胶原蛋白多肽啊，对于增强免疫力是非常好健。
药补不如食补!!!!!多吃点杂粮、多吃点豆制品,要养成每天喝点牛奶豆浆。牛奶最好放在晚上喝,豆浆最好在早上喝,老年人最容易缺钙。
不建议吃保健品 可以选择饮食调理 或者中医对症调理
建议吃高吉星硒片有助于提高免疫力，淘宝上直接搜高吉星硒片就可以找到，这个效果不错的，里面含有蛋白锌硒和其他多种微量元素，适合补充人体所需要的营养，安全性高，无副作用，口味香甜，老少皆宜，坚持服用效果更好。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024