怎么预防感冒？

2025-01-05 10:24:03

推荐回答（4个）

回答1：

多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康

回答2：

预防感冒的调理原则是要先养好肺

回答3：

感冒我们应该如何去预防呢，首先提高自身的抵抗力，就是多运动坚持下去，多喝水，饮食方面也要均衡

回答4：

可能是由于传染或者是患者本身抵抗力比较差等原因有关系。首先建议患者平时要注意规律作息，适当的运动，多喝水，多吃一些蔬菜水果，油腻辛辣等刺激上火的食物不要吃。所谓无火不感冒，也就是说平时保持身体不上火的话，受到感冒的可能性是很小的。尽量少去一些人群集中的地方。