跑步跑慢了点的1500字检讨书怎么写？

敬爱的老师:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以表示我的真诚。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不是个胖子，也不是没有运动细胞，我怎么可以跑慢了呢？这太不应该，这种事不应该发生在我身上。我真的不应该在跑步的时候说话，漫不经心，我不应该违背老师的规定，我应该完全的听从老师的话，认真跑。究其原因是态度的问题。
不够不够坚持，跑到一半的时候觉得太累了，就不想跑了，于是就放慢了脚步。作为一名中学生，坚持比任何事情都很重要，我怎么能轻易的被打败呢？现在我深深地明白这一个道理。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。

主要就是从思想上和行动上两方面来写。思想上就写如何如何的不重视，未将老师的话听进脑里，以及今后如何如何的去重视、纠正和改进，可以写800-1000字；然后写行动上的出发慢，过程慢，未尽全力去跑等，可写500-700字。

这个有点难哦，跑慢还要写检讨。

跑步跑慢了，为什么还要写1500字的检讨？有点过分