男朋友说他要冷静一下我该怎么办？

1.给他一个双方都同意的时长的冷静期。如果你的男朋友只是告诉你他想要冷静一段时间，但没有分手，请控制你的情绪，不要和他吵闹，不要问原因，也不要让对方对你说一句开心的话。
这些做法是非常错误的。因为如果他是一个有责任心的人，当他要求冷静时，他不想用冷静强迫你分手，但是很可能他需要考虑和你相处时的问题。如果你在这个时候强迫他，他很可能会在那个时候做出分手的决定。在你男朋友提出冷静的要求后，你也需要冷静地表达你的感受，然后与他协商冷静的最后期限。

2.在冷静期内不要彻底不联系。
在你同意他的请求的那一天，不要先联系他，因为此时他仍然有阻力。他只想要冷静，想在没有你的情况下生活几天。在接下来的几天里，不要完全停止联系，但在联系时要注意一些事情。
例如，不要问为什么，不要问他冷静发生了什么事，也不要要求他立即结束冷静时期。在这些日子里，只是偶尔和平常打招呼或安排一些事情。别提冷静的经期，随便说说。这不仅可以让他承受压力，还可以让他随时回想起你。

3.冷静期结束后，要有承受2种结果的心理准备。
冷静约定的时间过后，你可以请他见面聊天，看看他的态度如何。如果他愿意和你一起回到过去，那一定是件好事，但你应该注意你的感受。请在那个时候说出来，冷静地和他沟通。
此外，在两人和解后的日子里，我们不能翻开旧账，制造矛盾。我们应该强调对你的伤害以及你当时是如何容忍他的。如果你的男朋友想要冷静一段时间，你不能成为你心中的伤疤。如果他想在冷静的月经结束后分手，你必须决定下一步该怎么做。无论你是想救他还是想放弃他，请务必考虑一下。

男朋友说要冷静下怎么办?

　　方法一：给男朋友一定空间

　　如果男朋友和你说想冷静一下，那说明你们之间可能相处得太紧密了同时男朋友很难受，所以要给男朋友一定的空间。

　　方法二：思考你们的相处方式

　　两个感情好的人是不会有人会那样说想冷静一段时间的，所以要好好冷静思考一下你们之间的相处方式是否是对的，然后慢慢磨合吧。

　　方法三：理性思考问题

　　很多人在失恋之后都会陷入自己的情绪里，变得没办法客观看待自己的感情，而且很容易丧失理智，迫切希望能快速挽回男友。

　　被这种心情支配的人很容易做出偏激的行为，比如哭闹、哀求、围追堵截，甚至是自杀威胁等等，将局面变得更加不可控。当男友提出要分开冷静冷静的时候，肯定是因为你们的感情出现了问题，或是到了感情瓶颈期、疲惫期，这时候最重要的是要用理智来思考。

　　很多时候“不合适”只是表面现象，当你把深层次的东西挖掘出来之后才知道这段感情最需要的是什么，你自己最需要的是什么，这个人值不值得你去挽回。

　　方法四：在挽回中要学会忍耐，控制自己的情绪。

　　如果你坚持相信你已经吸引了他，那你就真的已经吸引到他了，胡思乱想只会影响你的发挥，坚信你已经吸引了他，往往能让你吸引到他。在挽回中为了效果总是忍不住要去联系对方，怕自己因为对他态度冷漠，男友就会以为你放弃自己另寻新欢，也会放弃不再抱着这份感情的希望。但是你要想清楚你不去找他，他会对你更加好奇忍不住去留意的动态，当降低他对你戒备心，之后你进攻的任何操作会顺利的进行，利用好冷静期去控制自己的情绪，更好的去掌握自己的主导地位。

你们之间应该发生了什么事情，他要冷静一下你就好好冷静一段时间吧！想想原因，实在想不明白可以问问他，让他把他的想法说出来，了解原因，然后你也把你的想法说出来，好好谈谈，脾气要温和点，别一说就急眼

请问他是在什么情况下说的这句话？
如果是在吵架后说的，那就不要回他，真的让他冷静冷静
如果是在热恋中，他说这句话后，亲你应该拦住他，再逗逗他，到一定度的时候，再和他说，你去冷静一下吧，这个时候，你的男朋友想做点什么又做不了什么，这样你们的爱情会更进一步哦~

那也要看你们之间发生了什么样的事情，如果有错误就及时的道歉，如果有误会就及时的去解释清楚，可以给冷静的时间但是不要过长。