孩子沉迷手机怎么办

2025-02-27 03:00:44

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回答1：

孩子沉迷手机怎么办

　　孩子沉迷手机怎么办，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，在宝宝成长的过程中，解决问题是为孩子的发展扫清障碍，其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已，看完孩子沉迷手机怎么办，学着启蒙家里的小天使吧！

　　孩子沉迷手机怎么办1

　　 1、以身作则：父母要把自己从电子产品里解放出来

　　父母要经常抽时间陪伴孩子，不要把孩子交给没有温度的电子产品。有的家长自己本身就很依赖手机之类的数码产品，即使是陪伴孩子的时候也不例外，家长离不开手机的状态对孩子会有潜移默化的影响。孩子会对父母的行为好奇，进一步也会像父母“学习”。而也有些家长比较忙，可能没时间照顾孩子，他们为了打发孩子，经常会把手机拿出来让孩子玩游戏，久而久之，孩子便对游戏上瘾了。所以还是那句老话：“身教胜于言教。”父母希望孩子不要沉迷于数码产品，自己就要先从其中 “挣脱”出来。

　　 2、制定规则：帮助孩子选定内容，限定每一次的游戏时间

　　在每次玩之前就和孩子制定游戏规则，这个规则最好在友好的气氛中协商制定，同时可以和孩子一起做一张记录表，用来记录每次玩的时长。如果每次都不超过规定的时间（20/30分钟)，连续一周或者一个月以后可以给予适当的肯定和表扬。内容选择上家长要根据孩子的年龄段，尽量选择一些益智类的教育游戏。

　　 3、有效陪伴：用亲子活动代替电子产品，多花些时间陪孩子

　　亲子关系的建立以及0-3岁宝宝安全感的建立，最重要的就是父母的`陪伴。因此爸爸妈妈们在保证陪伴孩子时间的同时还要让陪伴更有效。例如：和孩子一起离开城市，走进大自然；还可以一起去各种博物馆转转；看场童话剧、参与亲子游、爬山、游泳……都是非常好的陪伴孩子的方式。

　　 4、爱上阅读：让宝宝感受家长的爱与温柔

　　书会给到人更多思考、想象的空间，对孩子的思维、推理、表达等能力的提升都是很好的载体。家长平时可以多和孩子一起阅读，让孩子爱上阅读，让他们把更多的时间和注意力放在阅读上，从而淡化数码产品对他们的吸引力。

　　当孩子出生之后，绘本阅读就可以开始了。最初的几个月，孩子不会有什么反应。但是孩子可以感受到讲读者专注的爱与温柔。四五个月以上的宝宝，会在听故事时做出明显的反应。

　　0-3岁的婴幼儿专注时间较短，一次选一两本绘本来分享即可。如果此外孩子有更多的需求，家长也可以根据孩子的意愿读更多的故事。但始终要记得，在和孩子一起读绘本的时候，最重要的不是孩子的认知通过书本发生了什么变化，而是借由分享绘本故事你们一起度过了一段舒适温馨的时光、构建圆融美好的亲子关系。如果企图通过绘本阅读来对婴儿认知进行早期教育，这样的追求可能会令你得不偿失，也让孩子失去许多阅读的乐趣。

　　孩子沉迷手机怎么办2

　　 预防孩子沉迷手机的方法

　　如果说手机是伤害眼睛的一大元凶，在我看来，家长在其中就是起到了帮凶的作用，导致孩子沉迷于手机。想要孩子不被手机所诱惑，前提一定要家长做好榜样，不能让孩子觉得爸爸妈妈就可以玩，我为什么不可以？家长想要给孩子树立一个好榜样，这3个时间点很关键。

　　 早上起床后的时间

　　早上起床立刻翻看手机，怕错过什么有价值的信息是很多大人的心理习惯，也许大人觉得这是新一天工作的开始。但是，孩子看到的却只是自己的爸爸妈妈被手机吸引的状态。

　　试想一下，如果孩子一大早就看见家长埋头翻看手机，孩子一定会对手机感兴趣。也许这一天有一半的时间，你都要转移孩子的注意力，让他忘掉手机、打消他对手机的好奇心。

　　早上起床后的时间是一天的开始，家长一定不能让手机占据太多时间，更不能因为手机忽略孩子的请求，不然孩子就会对手机感兴趣，很有可能会沉迷于手机。

　　 吃饭的时间

　　吃饭的时间是一家人增进感情的关键时间，如果家长错过了和孩子交流的时间，以后孩子就不会喜欢和家长交流，也会疏于跟人沟通，自然而然就会用手机转移注意力，时间久了也就成了家长眼中的沉迷于手机。

　　有一次我去一个亲戚家做客，当天人很多，我就看见亲戚家的孩子边吃饭边玩手机。我上前问孩子，手机好玩吗？他说也不是很好玩，就是没事找点事做。

　　如果家长在吃饭的时间还低头玩手机，孩子自然会受到影响，学会用手机打发无聊的时间，即使当场有很多人也不会觉得尴尬。

　　 觉前的时间

　　曾听见一位家长分享自己是怎么样哄孩子睡觉的经验，这位妈妈说她们家孩子夜里很难安静的入睡，经常闹到凌晨。后来，她就在孩子睡前和孩子一起看电视剧，这样一来孩子安静多了，也不耽搁自己追剧。孩子看剧看累了自然就睡了。

　　这位家长引以为傲的“哄睡大法”其实是在饮鸠止渴，会害了孩子。一旦孩子习惯了睡前看手机，这个习惯很难戒掉。

　　睡觉前的这个时间点很重要，家长不能带着孩子一块儿看手机。如果家长在孩子睡前不是借助故事哄孩子睡觉，而是手机，孩子以后很可能会沉迷于手机。

回答2：

孩子沉迷于手机，不能简单归咎于是孩子的问题，往往一个问题的背后有着长期、复杂的因素，责怪、暴力的方法往往解决不了问题，反而起到相反的作用。

一、耐心教导，保证教育方式正确

问题的出现往往是经历了一个长期的积累过程，妄想通过激进、暴力的方法获得立竿见影的效果是不合理的，往往获得与期望相反的结果。

恰恰是很多家长不明白这个道理，如果想要减肥，快速的暴瘦往往会伤害身体，同时也会反弹，解决孩子成长型的问题就像减肥一样，需要时间和耐心找到正确的因素，针对原因采用合适的方法去解决。

要想解决孩子沉迷手机的问题，需要保证教育、教导方向的正确性，对于大多数家长来说，当孩子出现沉迷手机的问题，都只是会指责、打骂孩子，或者是控制住手机，儿并未多思考背后的原因，是孩子缺少关爱陪伴、还是有什么心理原因，所以仅仅不让沉迷手机的方向是不对的，还需要解决更深的问题。

二、找到背后原因，教会孩子学会自控的能力

孩子沉迷于玩手机，一则是手机里有许多虚幻精彩的事情，但也有其他事情会令孩子逃避在虚拟的世界中，那是因为他们在现实世界中无法得到关爱或者取得成就感，而手机中有可以轻易获得成就感的内容和关注，所以将全部热情都投入到手机中。

父母关注不到背后的原因，就只看到孩子沉迷于手机的问题，认为是孩子变得自甘堕落，但生活中我也常见“手机带娃”模式的父母，为了更省事让孩子自己一个安静玩手机。

所以对于解决孩子玩手机的问题，更多是多给孩子一些关注和关爱，陪伴孩子纠正错误的问题，引导孩子们自我思考控制玩手机的时间。

三、培养孩子兴趣爱好，积极生活在现实中

孩子就像小树苗一样，需要精心照顾，平常要施肥、修剪，才能健康茁壮成长，若只是浇浇水不让其渴死，那么怎么还妄想它变成期望中的成材呢？

当人被其他事物所吸引的时候会转移注意力，那么想有效戒掉孩子玩手机瘾的方法，就是找到孩子更感兴趣的事情，所以带领孩子找到感兴趣的事物，培养孩子的兴趣爱好，那么孩子玩手机的时间自然随之而变少了，同时进一步引导孩子学会自我控制，那么就能戒掉手机瘾了。

孩子沉迷于手机的背后或许有更多的因素，找到更深层次的原因，多关注、关爱孩子，带孩子找到现实生活中的兴趣爱好，引领孩子积极乐观生活在现实中，自我学会了控制减少玩手机的时间。

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