有什么泻药能快速起效，并且会让你大便憋不住？（除巴豆、硫酸镁）

　　不论你吃什么，吃完以后要看人的生命现象，能够吃出“健康自检三条的”就是可以长期吃的，否则，就要慎重。

　　用你的知识指导你的生活，获取了知识就获取了改变的措施。靠药物（包括任何肠润茶）刺激排泄克制便秘，短期行为尚可，不宜长期使用。长期使用会使肠道壁产生依赖性，进一步打乱正常生理机能并形成更加麻烦的静电场效应。这是产生痔疮的条件。

　　我一直就反对泻药（包括任何肠润茶）、灌肠，还有一个更重要的原因是刺激排泄会造成人体常量钾元素的流失，正常值是钾高于钠10倍以上，常量钾若低于常量钠的含量，人体很容易爆发癌症现象。

　　怎样平衡自己的健康，怎样才能知道自己的健康在什么刻度上，假如这个刻度是0-100，刻度的50就是亚健康的临界，当我们看到自己的健康在刻度的位置的时候，我们就能做到心中有数。我的三条就是顽强的把自己的健康固守在50的刻度之上。当你有任何一项被医生确诊是疾病或某的症的时候，那么你就已经是在50的刻度之下了，如五脏六腑任何一个器官的疾病；任何一项钙紊乱导致的骨质、脊椎增生或钙化；高血脂；高血压；高血糖；高尿酸；高尿蛋白；女性的更年期提前、妇件的任何疾病；男性的前列腺增生、钙化等。因为这所有的疾病其根源都是血液不干净造成的，我的前两条就是保证人的肌体每天都在净化血液，第三条是由生命的必然反应证明你的健康行走的方向。

　　健康自检三条，既然是自检那就一定要有可视性，我的自检三条如下：1.皮肤任何部位抹不到油脂；2.排便每次一条、淡黄色，擦纸无痕；3.性欲不减。

　　补充齐全营养，减少食量。用虾青素祛除氧化层，用松花粉补充全面营养。详见“理性导航中”的“健康自检三条”、“皮肤细腻化的本质”、“抗氧化素与抗菌素的本质区别”、“锐指向与普指向之锐·虾青素”、“虾青素的本质”、“锐指向与普指向之普·松花粉”，文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我空间跳跃到网易博客。

额。那个你想减肥还是每天早上和晚上各2杯生冬瓜汁。如果你想效果更快。那你就喝上一天冬瓜再吃一天饭。。这样循环下来一个月瘦好几斤呢。呵呵这是我给我儿子看病的那个中医告诉我的。我也在努力，效果还不错

芒硝，玄明粉，而且不伤人

开塞露，果导片效果比你说的两样都好，而且便宜！