练了很久的胸肌锻炼,发现右胸乳头偏左胸低了怎么办?

我是男的
2024-11-17 18:38:13
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回答1:

右侧胸部训练感觉没有左侧好,左侧胸肌比右侧大应该从你说的来判断,之后训练胸部的时候注意点右侧胸肌发力时候的拉伸和搜索,右侧稍微多集中点注意力,慢慢会有好转,另外人体两侧即使长期训练也多少会有一点的偏差,和从小的日常生活习惯也有关,身体两侧无论是手臂还是其他部位两侧分摊力都不同