显卡本身就是来运行游戏的，如果长时间高负载情况下运行会出现损伤；
正常使用情况下，没有使用第三方超频软件超频，显卡的寿命都能达到2-3年以上的；
频繁更新显卡驱动也会影响显卡的性能发挥，能正常使用的显卡就不需要去更新驱动。
哪来的什么损伤？你太杞人忧天了。
大多数显卡就是干这个事的，你别想太多
