1、系统垃圾文件太多，你可以下个优化软件，清除下系统垃圾；
2、磁盘碎片太多，需要进行整理；
3、需要重装系统；
4、CPU温度过高，需要清理机箱灰尘；
5、电脑有病毒，建议全盘杀毒；
6、开机少加载开机启动项，把不必要的服务都关掉；
7、 虚拟内存设置不对，具体设置方法是实际内存的1.5到3倍。
