尽量不要看窗外的风景。 因为高铁在高速运行的时候,外面的风景走得非常快。如果盯着看真的会头晕。
第二,可以适当减缓对气流空气身体的压力。 戴耳机,嚼口香糖。这样不会发生耳鸣或头晕目眩等情况。可以在太阳穴两端抹一些风油精。 在高铁车厢内过道可以缓慢走动一下。深呼吸调整情绪。
第三。不要老是睡觉。 所以结合你可以选择吃东西看电视。听音乐
高铁是比较平稳的,坐高铁头晕的人不多。市面上有防止晕车的药,你可以去买一点。据说含一片生姜在嘴里,也能够缓解晕车。
张开嘴活动一下就没事了。自己活动一下,头晕耳鸣都是身体不好的表现,多锻炼身体以后就没事了
买点晕车药。或者带点橘子或者橙子之类清新的水果,个人感觉比较有用,另外上车的时候别吃太饱,也可以换乘其他交通工具。
高铁应该不会头晕吧,火车上环境都不错
实在晕车就买一瓶风油精吧!
我坐大巴车都是这样的。