排便不好需要润肠通便，还要多喝水，吃蔬菜，水果，粗粮等等。严重情况下可用清好清畅,润肠,胶囊可以改善，建议早饭前和晚上临睡前空腹用。
治疗便秘常见的药物主要有酚酞片、番泻叶、双酯酚汀等。这类药物具有倾泻作用，见效很快，一般建议偶尔服用。
老年便秘多为热结便秘。生地黄，生首乌，决明子各10克开水冲泡代茶饮。
建议到医院去检查一下，建议不要私自乱用药，如果觉得大医学没必要可以到小门诊让大夫给你看看，拿点药。
