学校要举行运动会，男子800米，这些人跑1000平均大约3分15，各位有什么计策么？

朋友，你好。跑800米的时候，假如300一圈，第一圈起步就要跑进队伍的前5，不一定跑第一个，因为前面没人，反而没有激情。第2圈的时候，慢慢赶超，跑进前3，最后一百米，大声喊出来，使劲摆动手臂，全力冲刺。-------冠军就是你的了。---我似乎又看到了自己当年拿学校800米一名时的激动场景。。。。。。。。

我跑1000是三分钟左右吧！
跑一千，起跑是在200的起点处(我指的400一圈的操场)，所以起跑之后要抢一个好位置，尽量快速抢到内道。然后就按你自身的情况跑，要注意节奏跟呼吸，(如果你有实力的话，就按自己的节奏跑，要是不行的话，就跟跑)

好快啊，没计策继续努力。

那些人估计是体育生吧？

放平心态啊！别害怕

很多人都吹得，如果没练过。跑到3分30+的已经很NB了（1000米）。我初一800跑2分24。第一。（小学田径队的，练过1年）。初三跑1000跑了3分39。比原来弱多了，现在大一。明年运动会不敢参加。哎！你多大？高中的话，800跑到2分05以里。绝对前3。初中的话，2分30以里。（除了体育生）。计策的话，初中建议你领跑，最后死撑。高中就跟住了就行，最后能冲第几算第几。