这是自卑的表现，情感生活工作等方面不如身边熟悉的人，或者没有达到自己的期望，会出现这种状况。
首先，人是为自己和最亲的人活的，不要刻意和别人比较，只要有不断地进步就好；
其次，只有制定目标并有不断的进步，哪怕是买个新手机这样的小目标，只要通过自己的努力得以实现，自卑感就回降低；
最后，所有的心事可以倾诉，不能太过压抑。
调整心态，感悟人生
那些学懂了的人只是花了够多的时间从头到尾把东西学完了弄懂了而已，也不是突然就听懂了的。一到九章的知识都没懂，突然第十章就想弄懂也是不可能的。妄想的东西都能让自己害怕到不敢去做，又不是去杀人放火，这种事不去想就好了。人家是想着把书看完看懂才去学习的，而不是想着被人嘲笑丢人才去看书的
可能是自卑吧，我也是，总是感觉自己而这也不好，那也不好，然后没有一点用处，很苦恼呢
自己就是独一无二的加油吧
太自卑了，多交朋友
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