血糖很高啊！去医院看医生了吗？去听听医生怎么说。平时就是多出去锻炼，控制好饮食糖的摄入，在保证营养均衡的前提下，控制体重，少吃甜食、水果以及馒头等。如果觉得食物太过清淡可以试试稞稞玛代餐粉。如果饮食不到位，血糖是很难得到控制的。
