可以做的没有害处的如果你觉身体得没什么不适，证明你受的了～尽情去做吧～你是这个料～跟着感觉走～60后的事情谁想到～再说，男人40就开始下坡～更别想70还夜夜笙歌人生得意须尽欢
要及时补充微量元素。钙，铁，锌，镁，维生素D。多喝水，多睡眠，增加多方面娱乐活动，来缓解疲惫感。
