为什么我总是对过去的事情无法释怀,常常回忆起过去的伤心往事,控制不住自己

2024-11-21 12:33:10
推荐回答(5个)
回答1:

这个可能就是传说中的反刍思维,那么这个真的对你很不利的,就算以前有些伤心,过往的事情,那么你自己也要拯救你自己啊,为什么还要去想那些伤你的事情,人生那么短暂,不要活在这过去的痛苦之中,如果你一直这样想的话,很有可能就会变得特别抑郁,特别抑郁的就有可能抑郁发作,这样子的话,有可能你会走向想了结自己的这条道路的,所以说最好还是去心理咨询一下吧,让你改变一下自己现在的思维方式,还是快乐生活才是最重要的哟

回答2:

因为还没有看开,还没有放下过去。过去的伤心毕竟给自己造成伤害,难免会伤心。但是,过去的也已经过去了,总是停留在以前,你的生活只会越来越糟糕,所以摆正自己的心态,好好的生活。

回答3:

看看网上介绍的安徽桐城六尺巷里诗:千里修书只为墙,让他三尺又何妨。古代长城今犹在,唯独不见秦始皇。这个故事告诉你,放宽心境,一切都将过去,有些事情让让会使你活的更开心。

回答4:

因为伤的是你的内心最软弱的地方,也是你最在意的人,如果此情此景,重回就会想起,情绪不好了也会想起,

回答5:

你会不会出现失眠、入睡困难、控制不住自己脾气的情况呢?如果有你可能有抑郁症,建议你去看一下专业的心理医生。生活不易出现心理疾病是很正常的,不要畏疾忌医哦。