您好。
高质量的生活表现在物质生活和精神生活两个方面。但高质量的生活首先还是建立在一定的物质基础上的。没有物质基础，物质生活得不到保障，无法谈高质量。
高质量的物质生活并不是每天山珍海味、大鱼大肉，而是有均衡的营养，合理搭配的饮食，使自己的身体能得到充分的养料，保持一个健康的体魄。高质量的物质生活是需要高品质的精神生活相伴随的。
精神生活是否高尚，决定了一个人生活状态是否健康。精神生活不是每天灯红酒绿，唱歌跳舞，而是一种个人精神上的追求和境界。把自己的兴趣爱好发扬光大，使自己的精神不断受到陶冶，就是精神的高尚。读书、书法、音乐、收藏等等，与文化相关的就是精神生活的境界。
求采纳啊，亲！
自己感觉充实幸福,对社会而言,自己是个有用的人!这个问题我想对于现在的社会有很多回答方式,更多的我想也许是"富贵不能淫,贫贱不能移"吧! 活的有自己的风采
一个人的生活可以是孤独无趣，也可以是一场充满趣味的冒险路程，你只管将时间投资在自己身上，你会发现，即便是有一天你什么都不做，月亮也会奔你而来。作家杨大侠说道，做好最优秀的自己。
高质量的婚姻生活是我们毕生的追求
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