主要是习惯问题，我之前也是很少喝水，但是感觉会长很多痘痘，现在一天三到五杯水，习惯了就好了
习惯问题，你的身体已经习惯了你每天水分的摄入量，只要不是超出你的日常生活规律一般不需要多余的水分，那些喝水多得也是一个道理。要是某一天你吃咸了，你也会和很多水的
身体排出水分多少各人不同.有人出汗多，损失了水分,更需要补充
说明你的清淡饮食习惯，我要是在外面吃饭，就渴死了，一天下来喝了很多水，但自己在家烧饭，喝水很少。
很多都是习惯性的，身体会自我调整，但正常成年人每天的水量是8杯哦
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