200度的散光如果用普通球面软镜来矫正的话效果可能不太理想，一般在角膜散光小于75度，或者柱镜度小于1/4球镜度时可以考虑用普通球面软镜来矫正散光，建议您还是定制散光隐形眼镜效果比较好，一副年抛的散光隐形眼镜价格在四五百。
当然，如果你对视力要求不是很高，也不是经常配戴隐形眼镜的话，可以选择普通球面软镜，此时，应选择镜片较厚，直径较大的隐形眼镜，度数为球镜度加上1/2柱镜度，也就是200度，因为小于400度所以无须进行角膜顶点距离换算，也就是说你的隐形配戴200度。
不明白你的数据。感觉应该是。左眼近视-7.75散光-1.00，（不是+1.00吧）
右眼：近视-9.00散光-1.25（不是+1.25吧）
如果是那样的话，那么左眼换算的方式为：-7.75-1.00约等于-8.25（散光的一半加近视的度数）
-8.25有效球径度换算后是：-7.56度，所以带-7.50度的。
右眼：-9.00-1.25约等于-9.625（散光的一半加近视的度数）
-9.625有效球径度换算后是：-8.69度，所以带-8.50度的
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