您好
到正规医院的精神心理科确诊治疗,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下,轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多仔悄参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗,介于西药的副作用比较大,治信槐标不治本,多了解一些中药疗法。通过辨证论治,疏肝解郁,调理气机,来平衡人体脏腑功能,使患者心情舒畅,对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理,目前在临床上效果比较可靠,避免了西药的副作用,和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康念坦渣复。
最肆悔好还是先看心理医生,把自己心里抑郁的事纾解出来,发泄出来,再裂局正配合医生开的药物治疗,保持个好心情腊伍,慢慢的就会变好的。
去看心理医生就行,找到原因对症治疗效果会更好。可以的,有处方权。