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急，还有一个月校运动会了。我报了1500和5000。谁能告诉我怎么跑啊？
急，还有一个月校运动会了。我报了1500和5000。谁能告诉我怎么跑啊？
2024-12-03 11:30:28
推荐回答（3个）
回答1：
这个不用急，心态很重要，跑步有很多种技术，跟随跑，领跑，很多种因你体质决定可以平常多练练比赛不用慌，多于高水平运动员练习你就会有很大的进步。
回答2：
拼命跑···
回答3：
慢慢跑，到最后用冲的
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