冰水敷脸有什么好处

　　冰水敷脸好处
　　用冰水洗脸的好处就是有助于提高防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。
　　用冰水敷脸的应注意以下几个方面：

　　1、夏天不适于用冰水敷脸
　　夏天不适于用冰水敷脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。
　　2、冬天用冷水洗脸有诸多好处

　　冬天用冷水洗脸有诸多好处；一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。

从养生保健的角度讲,讲究用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚。拿“冷水洗脸”这一条来讲， 用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。

但如果你是油性或者混合性肤质的话，最好考虑用温水洗，因为毛孔遇冷收缩，不利于更好地清洁皮肤，会引发痤疮等肌肤问题。另外，如果是敏感性 肤质的话也不适合用冷水洗脸，会加重皮肤过敏症状