母亲总是怀疑父亲有外遇,我该怎么办

这是制造家庭不和，不管你给什么建议，最后你都会陷入两难境地，不过这样的事情你也不能袖手旁观，这样的事情到底是不是事实你自己都不清楚，那么该怎么解决？肯定也是一头雾水。
那么首要问题就是先查查是不是事实，是用是的方法解决，不是就用不是的方式对待！关键是这样的问题，你怎么去调查取证？我想还是直接面对比较好，如果和爸爸的关系好的话，可以直接打开话题：“你和妈妈的关系好像不太好了？是什么原因啊！”“老妈总是抱怨你，到底是因为什么事情”？不过这样也会出现另一种极端现象——可能爸爸更加误会妈妈。
如果和爸爸的关系一般的话，可以直接说“老爸是不是在外面有喜欢的人了，要离我们而去啊”？这都是试探的一些小方法，肯定也有很多，相信你更多，找一个适合的方法就行了！如果是事实，那就要做做双方的思想工作，两方肯定都有原因。如果不是事实，那就做妈妈的思想工作，不要再疑神疑鬼，否则会心想事成的。
祝 君 好 运 ！坦然面对 真诚对待

劝解母亲只会多少有点用处，但是不能根本解决这个问题。

建议你赶紧多为父母行善，多做一些帮助别人的事，也就是行善，不管是哪方面的事，只要对众生有益，都是善业。特别是不杀生，并且还要放生，多多益善。将所做善事的利益回向给你母亲过去曾经有意或无意伤害的众生。

二是劝你母亲或代替你母亲真诚忏悔，向过去伤害过的人或生命忏悔，真心意识到自己的过错，永不再犯,将积累的功德，回向多生以来的曾经伤害过的众生恳请他们的原谅。一定要真心诚意！

三，劝你和家人多吃素，千万不要吃任何活杀的动物。

四，劝你母亲或代替你母亲读诵《地藏菩萨本愿经》七遍或四十九遍以上。同样的，将念经的功德也是回向给被你母亲曾经伤害过的生命。《地藏菩萨本愿经》的利益非常不可思议，你可到网上参考纪录片《山西小院》的视频。

你用真诚心照上去做，真正可以帮助你母亲彻底解决这个问题。具体的效果，你完全试一下就知道。

只能说很同情你，按理你怀孕你母亲不该老是跟你讲这种事情，很影响心情的，只能说，你要找你爸好好沟通一下，是不是真的有，要是没有，为什么你妈妈会那么没有安全感，老是要怀疑，是不是更年期到了，让你爸多关心一下你妈妈，减轻一下你的精神负担，说句实话，现在年轻人不容易，特别是家里的大人还整天闹，真是纠结~祝你早日解决问题，开心过日子

是够烦恼的；不过也有积极的一面，说明你妈妈对你爸爸感情很深，很在意他的。你也没必要总当传声筒，妈妈打电话来就听，告诉她回家再说，常回家和妈妈聊聊，转移她注意力，在给爸爸发挥你女儿的角色，让爸爸多关心你，常回家给你做点好吃的，爸爸常回家了，妈妈也就高兴了；公休时全家尽量多出门转转，对你家内还有孩子都好。不管这事情有没有，让爸爸常回家看看，别人也就没机会了。嘿嘿，你试试？

不要太烦心了，如果没有办法解决，你越想只是自己越烦躁而已，那又何必呢？这样对小朋友也不好呀！希望你快乐！