我今年16岁,身高160cm,体重130斤是不是正常的?不正常如何减肥,

2024-11-19 03:27:49
推荐回答(5个)
回答1:

是正常的,你还在发育期,说不定以后会自然瘦下来的,不要太早减肥,对身体不好!

回答2:

有点偏胖,减肥不要刻意去减,否则越减越胖,不要吃垃圾食品,每天按时吃饭就行,早饭要吃饱,午饭要吃好,晚销蚂饭要吃少盯昌。多餐少食。也要在课余时间做运动!在减亏则埋肥的同时也要健身哦

回答3:

有点胖!吃饭什么的就照常吃!吃过饭以后就跑步半个小时!减肥贵在坚持!

回答4:

这个很正常的,你现在正直发育期

回答5:

偏肥