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十一月份天气开始变得寒冷,在这个时期可以种植一些耐寒性较好的蔬菜,如西兰花、小白菜、大蒜、菠菜、青梗菜、生菜等品种。

1、西兰花
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。而且长势强健,耐热性和抗寒性都较强,口味也超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,可热炒、凉拌、做汤,是蔬菜中的精品。
另外,以西兰花的营养成分为基础,西兰花的功效也是非常显著的。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少患心脏病与中风的危险。有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。
2、韭菜能够忍受2-3℃以上的温度,于11月播种也是可行的。但是要注意,它出芽需要15-18℃的温度,所以在下种的时候,还是应该挑一个比较温暖的位置,最好是室内或者棚内。另外,最好将它播种到比较肥厚的花土上,这能使它生长得更好。
3、香菜
香菜可以在9-11月份的时候播种。但是播种它需要使用养分较多的花土,并且在种好之后,要将它放在17-20℃之间的位置。这样才能够保证让它顺利生长。它对光的要求不高,冬季的光线也能够满足它的需求。
4.小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜,又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等,与大白菜(结球白菜)是近亲。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。其根系分布浅,吸收能力弱,生长期短,直播定苗后及移栽成活后应及时追肥,以后隔10-15天再施一次追肥,用尿素15-20公斤。追肥要结合灌水,保持土壤湿润。

1、菠菜
说起菠菜,大家应该经常吃,菠菜的营养非常的高,菠菜的耐寒能力比较强,并且生长的比较快,很适合秋冬季节进行种植。
2、香菜
香菜也是很不错的选择,叶片小,香味浓,耐寒。适宜生长温度为17度至20度,超过20度生长缓慢,30度则停止生长。种植香菜不需要太大的地方,管理也不麻烦,只需要保障充足的光照,适度的水分香菜就能够长得很好。不过有些朋友不喜欢香菜的味道,这就没办法了。
3、生菜
生长适温为15~20度,最适宜昼夜温差大、夜间温度较低的环境。温度在4度时其种子就可以发芽,15~20度快速生长。十一月种植入冬季可以吃上一顿新鲜的生菜,而且自己种植的,绝对绿色。
4、香葱
香葱主要生产在南方,其实一年四季都可以种植。是一种厨房餐桌上比较常用调料,通常用生食或拌凉菜用。几乎每道菜都离不开香葱,同样以葱根栽种,3周就可以吃到新鲜的小葱。种子播种也可以,但是会有些慢,室内还是阳台都可以,种法也非常的简单。
5、蒜苗
蒜苗就是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗蒜蔓。蒜苗耐寒能力这一点是毋庸置疑的。可以反季节蒜苗播种,9月下旬至10月下旬播种是最佳反季种植蒜苗的。
6、莴苣
莴笋是半耐寒的蔬菜,喜冷凉,稍耐霜冻,怕高温,反而炎热季节生长不良,莴笋播种一般于秋季9~10月播种,定植40~50天。冬季可以安全越冬,来年春春返青后有充分时间生长叶丛,清明后收获就能获得高产。
7、萝卜
萝卜主要分为两大类:中国萝卜和四季萝卜。我们说中国萝卜,依照生态型类分和冬性强弱分为4个基本类型:秋冬萝卜类型、冬春萝卜类型、春夏萝卜类型、夏秋萝卜类型。萝卜为半耐寒性蔬菜,种子在2℃-3℃便能发芽,适温为20℃-25℃。所以十一月后都适合种植。
一、11月份适合种植的蔬菜
1、菠菜
说起菠菜,大家应该经常吃,菠菜的营养非常的高,菠菜的耐寒能力比较强,并且生长的比较快,很适合秋冬季节进行种植。
2、香菜
香菜也是很不错的选择,叶片小,香味浓,耐寒。适宜生长温度为17度至20度,超过20度生长缓慢,30度则停止生长。种植香菜不需要太大的地方,管理也不麻烦,只需要保障充足的光照,适度的水分香菜就能够长得很好。不过有些朋友不喜欢香菜的味道,这就没办法了。
3、生菜
生长适温为15~20度,最适宜昼夜温差大、夜间温度较低的环境。温度在4度时其种子就可以发芽,15~20度快速生长。十一月种植入冬季可以吃上一顿新鲜的生菜,而且自己种植的,绝对绿色。
4、香葱
香葱主要生产在南方,其实一年四季都可以种植。是一种厨房餐桌上比较常用调料,通常用生食或拌凉菜用。几乎每道菜都离不开香葱,同样以葱根栽种,3周就可以吃到新鲜的小葱。种子播种也可以,但是会有些慢,室内还是阳台都可以,种法也非常的简单。
5、蒜苗
蒜苗就是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗蒜蔓。蒜苗耐寒能力这一点是毋庸置疑的。可以反季节蒜苗播种,9月下旬至10月下旬播种是最佳反季种植蒜苗的。
6、莴苣
莴笋是半耐寒的蔬菜,喜冷凉,稍耐霜冻,怕高温,反而炎热季节生长不良,莴笋播种一般于秋季9~10月播种,定植40~50天。冬季可以安全越冬,来年春春返青后有充分时间生长叶丛,清明后收获就能获得高产。
7、萝卜
萝卜主要分为两大类:中国萝卜和四季萝卜。我们说中国萝卜,依照生态型类分和冬性强弱分为4个基本类型:秋冬萝卜类型、冬春萝卜类型、春夏萝卜类型、夏秋萝卜类型。萝卜为半耐寒性蔬菜,种子在2℃-3℃便能发芽,适温为20℃-25℃。所以十一月后都适合种植。

二、11月份种植蔬菜要点
1、十一月份虽然适合种植很多蔬菜,但是有一点大家一定要注意,那就是秋天的气候都是干燥的,这就导致土壤在蒸腾作用下变得机具干燥,比如说早上还是潮湿的土壤,到了下午就是白色的坚硬土质,这样的环境种植蔬菜是很难成活的,所以在十一月份种植蔬菜,最重要的的就是保持菜地的土壤含水量。

2、建议早上和晚上各浇水

在进入11月份后,气温会慢慢降低,这时适合种植的蔬菜有:大葱、小白菜、芹菜、西兰花、蒜和菠菜。它们都会有一定的耐寒能力,而且生命力较顽强,同时具有一定的营养物质,要适当给予浇水、施肥并做些保温措施。
1、小白菜。该蔬菜与大白菜非常相似,它具有丰富的维生素含量,它的根部发育较浅,在种植后要及时浇水、施肥,它成熟收取的时间在11月中下旬。
2、大葱。在十一月份它的生长速度较快,低温时要给予一定的防冻措施,可以使用塑料薄膜将其覆盖,在11月下旬即可采收。
3、芹菜。芹菜是一种无公害蔬菜,不仅具有降压的作用还可以抗癌,它对生长环境的要求不大,它在11月份种植,可以一直收获到明年四月份,同时要注意在霜冻来临之前,要将其叶茎用薄薄的网面裹住,以防冻伤。

4、蒜。蒜具有非常强的耐寒能力,它适宜的生长温度在18℃左右,如果大棚内的温度超过26℃会导致其死亡,要给予充足的日照时间。
4、菠菜。菠菜具有非常高的营养价值,它不仅富含维生素还具有人类所需的钙物质。在冬季,日照时间会比较短,所以要尽量使用腐蚀过的农家肥,同时要注意霜霉病的发生。
如果是自然条件下,中国大部分地区没有适合播种的
可以找一些,或者是买一些小苗移栽
如小青菜,芥菜,多心菜,芹菜,菊花菜,
红油菜,莴苣,油麦菜,雪里蕻,包心菜等等
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