关灯玩手机会让双目失明？是真的还是假的？

正常情况下来讲，关灯玩手机会非常伤害我们的视力，至于会导致失明，目前是还没有明确的事例说明，但是我们从客观的考虑，经常在关灯的状况下玩手机，会严重影响我们眼睛的健康，甚至引发一些眼睛的疾病，最后导致失明的话，那么也不是没有可能，虽然这是极其微小的一个几率，但也应该引起我们的注意，尽量不要在关灯以后玩手机。除此之外，我根据自己的经验，为大家总结了几种保护视力的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、眼保健操

首先对于眼保健操，大家很可能已经非常熟悉了，因为在我们进行9年义务教育的时候，每天都会做眼保健操，虽然很多成年人已经很长时间不做了，但我还是想说，眼保健操对于保护我们眼睛是非常经典的一个方法，所以我建议无论是成年人还是孩子，每天都要做到1~2次的眼保健操。

2、滴眼液

现在很多品牌的滴眼液效果比较不错，他们的主要作用不是治愈眼睛的疾病，而是缓解我们视觉的疲劳，我自己试了一下，感觉在缓解疲劳上的作用还是比较大的，一是缓解眼睛的干涩，经常用眼的朋友可以买一瓶随身携带，在眼睛觉得干涩的时候滴上一两滴。

3、经常闭眼

其实我们眼睛有很好的自我保护功能，只不过是我们没有注意罢了，最简单的就是我们的眨眼和闭眼，眨眼虽然也有效果，但当然没有闭上眼睛好，所以我们在日常生活当中，可以经常抓紧碎片时间闭上眼睛，这样就可以很好的保护我们的眼睛了。

是真的呀，长时间的关着灯玩手机，就会眼睛出现严重的视力问题。

关灯的时候使用手机确实会对我们的眼睛产生很大的辐射和刺激，长期以往有可能导致视力的下降，最终导致失明，所以说尽量不要在特别黑暗的环境下长期玩手机。

关灯玩手机确实会造成双眼失明的可能，所以大家在玩手机的时候一定要注意。

我觉得是真的，因为在黑暗环境下玩手机，会让眼睛的损伤加倍。