髌骨软化症的治疗为：1.减轻负重和膝关节锻炼，2.膝关节功能锻炼，3.理疗:热敷、烘烤电、中药熏洗等理疗方法可以减轻患者症状，4、口服营养软骨药物:如氨基葡萄糖等药物，5.关节镜下关节清创术:对于治疗效果不佳的患者，关节镜下关节清创术可以考虑缓解患者的症状。
髌骨和股骨髁组成髌股关节,正常的髌股关节关节两部分对合比较正常,各部位关节面受力比较均匀。
非手术治疗能够使骨软化在几月时间内得到自我修复，例如髌骨顺古安玉贴，桃宝有。如治疗没有效果，需要做手术来切除软骨周围的炎知症组织。
意见建议：抬起双腿，平放在床上，或平放在地上，双腿伸直，轻轻抬起，让腿与床成30度角，10秒，每次10-20次，感觉到的时候你的肌肉酸痛的感觉可以停止。
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