含vc多的水果和蔬菜1.含VC较多的水果比较多，主要有柚子、樱桃、猕猴桃、葡萄、橘子、草莓、杨梅、山楂、樱桃等。2.蔬菜种类中，含VC最多的是西兰花，在吃的时候尽量凉拌，不要破坏体内的含量，还有辣椒、甘蓝、芹菜...
