1米6的身高却有68公斤的体重,请问如何减肥?

2025-04-14 09:35:31
推荐回答(1个)
回答1:

少吃多运动啊,饭后20分钟不要坐,晚饭后散步1个小时左右,晚上最好少吃或者不吃。