200米不用起跑器也可以用蹲踞式或其他好的起跑方式吗? 怎样做?

2025-03-24 10:05:45
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回答1:

蹲踞式 放在前面的脚不要离起跑线太近,有一段距离 两手分开时用自己的大拇指和中指(或食指)从中间两端量,量两次 记住不要太早做这个动作(指指挥员还没叫预备早就做好)消耗很多力气 祝你拿满分啦!