跑步会全身瘦下来吗 包括脖子

2024-11-16 10:22:01
推荐回答(5个)
回答1:

会,哪里都会瘦的。我就是靠跑步减掉53斤。有问题欢迎私戳

回答2:

跑步、跳绳、健身操都是有氧运动,都可以达到减肥的目的,但是最主要的是饮食控制上,少吃油腻,晚饭更要少吃,米饭也要减半,长期坚持下去吧,3-6个月你会让别人重新认识你

回答3:

有氧运动基本上都是瘦全身的。

回答4:

肯定会的,坚持就会瘦了。

回答5:

应该可以'