跑步时膝盖疼痛怎么回事

2024-12-03 14:54:57

推荐回答（3个）

回答1：

跑步时膝盖痛怎么回事？

回答2：

我们虽然没有见过面，但是我根据你提供的情况判断你属于“超重产妇”。就是怀孕导致肥胖症啦。怀孕，会使人体分泌大量的孕酮激素，它不仅会使孕妇增肥，而且会导致血钙大量流失，使得孕妇骨关节出现“软化”。由于部分产妇产后内分泌恢复较慢，以上这种“发胖”、“骨关节软化”会持续相当长阶段，就会导致关节不堪体重压力而产生“磨损”和疼痛。
对啦，不要以为孕妇不胖就没有问题，胖不胖的标准不是体重多少，而是和怀孕前比较。骨感MM怀孕后不再骨感，她们变得“正常”也属于肥胖！
建议去医院，还是妇产科，因为这属于产后疾病，依然在妇产医学范畴内。祝你们母子健康。哦，为什么不说母女健康？超重产妇大多数生的是儿子。哈哈哈，对不对？查理杨大叔

回答3：

一定要慢跑，快跑的话腿会粗，而且伤膝盖和脚踝，所以一定要慢跑，还有就是慢跑前记得热身，一般快走10分钟再慢跑，隔天一次就行，每次40分钟，现在先休息几天。