这要看营养的补充了。你要是每天坚持喝牛奶,伊利的牌子很好喝,我就是喝伊利长得高高的。还有心理别有太多负担,你越是紧张,自己的身高,出于精神的压力,可能就会影响身高。放轻松,自然长高,也无需攀比,自身修养地好,就算长到175,不长了,也是会受女孩子受欢迎的,女生择偶身高不是唯一标准。