自己背书很流畅，背给别人听背不出来，而且还会忘词，虽然我不紧张ヶ，但是怎么克服啊

这可能是一种心理障碍,建议是把精力集中在你要背的书上,不要想别的。

有些人可能自己背书特别流畅,一旦背给别人听就背不出来了,可能是在别人面前总觉得不自在,比较尴尬,精力被分散之后就会忘词,因此可以把别人当成你所熟悉的事物,然后在心里告诉自己一定要集中精力,应该会有效果。

记忆方法：

（1）填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。

（2）理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。

这可能是一种心理障碍,我的建议是把精力集中在你要背的书上,不要想别的。
有些人可能自己背书特别流畅,一旦背给别人听就背不出来了,可能是在别人面前总觉得不自在,比较尴尬,精力被分散之后就会忘词,因此可以把别人当成你所熟悉的事物,然后在心里告诉自己一定要集中精力,应该会有效果。
如果要克服这种心理障碍的话,也不是没有办法,多锻炼自己,可以试试在讲台上背书给同学们听,相信终会克服
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这可能是一种心理障碍，我的建议是把精力集中在你要背的书上，不要想别的。
有些人可能自己背书特别流畅，一旦背给别人听就背不出来了，可能是在别人面前总觉得不自在，比较尴尬，精力被分散之后就会忘词，因此可以把别人当成你所熟悉的事物，然后在心里告诉自己一定要集中精力，应该会有效果。
如果要克服这种心理障碍的话，也不是没有办法，多锻炼自己，可以试试在讲台上背书给同学们听，相信终会克服。

紧张是心理问题，你当着全班同学面，毕竟还小，紧张是难免的
所以不用太担心。，毕竟是学生。紧张的时候深呼吸
让自己平复心情，这样就不紧张了
别低着头，心理想着不害怕。转移注意力
不要关注这同学。紧张自然而然的就迎刃而解了。
时间久了，就更完全不会紧张了

可能还是由于你背的不叫不熟练的原因，还有就是你在别人面前背的时候可以把眼睛闭上，那不就是相当于你自己在背了吗？应该就没有问题了。