血压低怎么办？

突然血压低要马上吃一块糖，不然会有生命危险，最好到医院检查治疗，不可小视。

所谓低血压, 医学上是指血压水平<90/60mmHg。

低血压并不是少见现象，多见于体质比较瘦弱的年轻女性，绝大多数是正常现象，我们称之为生理性低血压。并不是低血压症。

因为，医学上定义的血压正常值或是正常范围，是95%的健康人群的血好核厅压范围，也就意味约有5%左右的人并不适用医学给予的正常范围值的判断。

对于生理性低血压，如果只是血压数值比较低，而没有不适症状，不需要担心。针对生理性低血压没有特殊的药物，主要是生活方式治疗，多锻炼身体、多喝水、注意保暖。

还友隐有一类比较常见的低血压是直立性低血压，就是从卧位或蹲位突然变为直立位时，短时间内出现的低血压，多表现为眼前发黑。多见于中老年人，尤其是服用降压药的人。存在这类低血压时，注意变换体位时氏雹缓慢进行，并做好自我保护，以防跌倒。服用降压药的患者如果经常出现低血压的症状，可能需要调整药物。

还有就是疾病引起的低血压，比如脱水、大出血、甲减、心衰等，需要治疗原发病。

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血压低有两种，一种是原发性血压低，一种是继发性血压低，这一点与高血压有着相似的情况。原发性血压低没有办法治疗，只能通过日常饮食以及锻炼来进行缓解。继发性血压低一般都是由于其他问题所引起的。可以通过使用高血压禁忌的一些方法来缓解体内血压低的情况。接下来就一起来看看，血压低怎么办？



1、适当摄入钠盐
　　日常食用的饭菜过咸是高血压特别忌讳的一点，然而对于血压低患者来说，吃咸一点是没有任何问题的，很可能还会在一定程度上缓解血压低的情况，所以说在日常饮食中，血压低患者可以将饭菜弄的稍微咸一点。而且有一点需要注意的是，坚决不要使用无钠盐，因为无钠盐虽然有咸味，但是其中含钠的量是非常低的，这是为高血压患者所准备的一种盐，对于低血压患者来说这种盐是绝对不能使用的。



2、适键亏当摄入咖啡因
　　咖啡因会导致血压的突变性升高，所以对于高血压病人来说，尽量少摄入咖啡因，以防血压过高产生的危害。然而对于低血压患者来说，他稿御神们最需要的就是血压的上升，所以适当的咖啡因可以有助于低血压患者对症状的减轻。
　　3、多喝水
　　对于多喝水这种方式一般出现在夏天，夏天身体的排汗量增加，就会导致身体内水分的降低，之后血管就会进行相应的扩张。如果此时这个人有血压低的情况，那么血管扩张拆搜之后，血压就会变得更低，极易出现昏厥的情况。所以说，平常一定要摄取充足的水分，尤其是夏季，以防脱水所引起的血压低症状的加重。