主要从以下几方面来区分：
1、夜用卫生巾的长度规格一般为25cm-41cm不等，日用卫生巾的长度一般为17cm-25cm不等。
2、夜用卫生巾通常是扇形来防止侧漏，而日用卫生巾一般是普通形状。
3、日用卫生巾主要是适合白天用，吸收量没有夜用吸收量大，而且白天一般是建议2-3小时更换一次，也是为了减少细菌的滋生。
卫生巾选购技巧：
1、透气性：首先就是要看卫生巾的透气性，特别在夏天，如果透气性不好的话，可能使用起来会很难受甚至周围地区会发炎。
2、吸收速度：接着就是要看吸收速度，当然有些人并不会注意这一点，其实，吸收速度较快的，用起来会比较舒适一些。
3、吸收量：对于有些女生，可能月经量较多，所以选择卫生巾的时候要选择一些吸收量较好的卫生巾。
4、回渗情况：这一点是很多女生比较看重的一点，要看卫生巾的回渗情况，如果回渗度较高，用起来较为舒适。
5、侧漏情况：晚上睡觉时，很多女生都会担心侧漏的现象，所以你在买的时候就要注意卫生巾的侧漏情况。
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