简单点说就俩字：憋得。再往深层次里说，和睡眠、饮食、生活节奏都有关系。你想想分手后你的生活是不是有所变化？慢慢的调整下，尽量恢复到以前的生活节奏，自然就没事了。
阴阳失调了，赶紧在找一个
内分泌失调
跟分手无关，跟饮食有关
