175cm的标准体重简单计算是140斤,按BMI值计算是135斤左右,所以你需要增重20到25斤才可以达到标准,建议通过力量训练增加瘦体重。
偏瘦点,再增15斤,但你只22岁,才着年龄的增长,会胖的
只要自己感觉不错,也不用刻意去增肥了,顺其自然吧。
偏瘦,增肌去吧
有点