如何能提高自我管理能力

提高自我管理能力，各家众说纷纭，私人看法如下：
对自我的管理，一般会有对情绪的管理，对习惯的管理，对工作的管理等方面。
首先，情绪管理方面，你可以通过匿名的调查或者亲属反馈或自我盘点，找出情绪中最影响你的一项，找到之后制订针对性的对策。比如：易判数伍怒，（搜一下，网上很多）方法有很多，例如可以找到易怒的爆点，进行爆点耐力联系。愤怒时，深吸几口气，默念停3秒钟再出口等等。
其次，习惯方面，也是先盘点对自己最不满意的地方是什么。然后制订对策。比如：懒惰，网上也有很多方法，可以盘点下身边亲戚、朋友，谁是最勤快的人。找某段时间跟他/她一起生活一段时间。按者勤快掘或人的习惯做每一件事，坚持21天以上。或者请身边的亲人监督，对照勤快人的做法，每一项未做到，将受让自己难毕橡受的惩罚。
再次，工作方面，跟团队中优秀的人学习，别人的经验、工作习惯、工作方式、方法等；还有对时间、计划的管理方法
提高自我管理能力，不在于方法，在于决心。

自我管理是一种高层次的参与式管理，员工可以对自己的工作有更多的控制权，同时也就承担了更多的责任，对于有能力进行自我管理的员工来说，这种挑战可以提高他们的工作满意度；而对于管理者来说，自我管理可以降低组织内部的管理成本，提高企业运作的效率。

阐释这个概念相对容易，但真正有效地实行却并不容易，一方面是因为员工本身的局限，另一方面也可能源自外部环境的欠缺。

自我管理其实是对特定类型员工而言的，并非适合于所有人。通过有关实证研究发现，自我管理型员工一般具备以下特征：

第一，良好的职业道德。员工自我管理在一定程度上意味着员工本人对自己所从事工作的具体过程具有较大的自主权，这就需要员工具有良好的职业道德，能本着对企业负责的态度，确保不会因为外部监督的减少而降低对工作的要求或出现低效率的情形，避免出现为了短期利益而损害企业长远健康发展的情况。

第二，较强的专业技能。自我管理允许员工对既定的工作目标采取不同的实现方式，员工必须具备某一方面的专业知识或技能，以便对可供选择的目标实现途径进行分析、判断，并册陆肆选择最优的方式来实现。如果专业知识或技能有所欠缺，在面对临时出现的问题时就可能无法做出正确的判断，从而影响工作目标的达成。

第三，较强的自我调适能力。工作节奏的把握、时间的安排、自我激励、个人状态的调整都是员工自我管理中必然要解决的重要问题，这些问题的解决与否同员工本人是否具有较强的自我调适能力有很大关系。

金融企业的员工素质整体较高，具有比较好的实施自我管理的基础，但如同其他的管理亚类一样，自我管理也是一门科学，需要不断地学习和修炼，提高管理的水平和技巧。那么，员工如何才能实现自我管理呢？

首先，保持正确的心态。企业允许部分员工进行自我管理是为了满足这部分员工自主的需要而不是对他们的放任，所以，员工应当以积极的心态面对自我管理，对工作抱以热忱；而且，在工作中进行自我管理对员工个人能力的提高也有很大裨益，因此，要珍惜自我管理的机会。

其次，主动地规划工作。自我管理意味着员工可以在一定程度上自主设定具体的工作步骤、目标达成的方式及途径，为了能够按时、保质地完成工作任务，积极地对工作进行规划州轿显得非常必要，这中间包括时间的安排，节奏的控制，次序的调整，等等。

再次，坚持持续地学习。员工在工作中进行自我管理，就有权对具体工作流程、解决问题的具体方法进行一定的尝试，这就需要他们具有良好的分析判断问题的能力，可以通过持续地学习提高专业技能，在自我管理的过程中更加游刃有余。

最后，平衡个人的工作与生活。能够进行自我管理的员工往往具有比较好的自我激励能力，对工作具有强大的内驱力，从另一个角度来说，也会因此经常处于比较紧张的工作状态。但“张弛有度”的节奏才是有持续竞争力的，因此，成功的自我管理者需要注意平衡自己的工作和生活，简言之，就是要身心愉快地完成工作。

从企业的角度来讲，除了为员工提供自我管理的机会外，还可以从以下几方面入手，积极创造条件，使员工能够更好地进行自我管理。

其一，提供时间管理等方面的指导。进行自我管理对员工个人的时间管理悉州、压力管理等方面的技能要求比较高，所以企业的有关部门或管理者应该为员工提供这方面的指导，为他们提供适当的训练机会，提高员工的自我调适能力，以便他们能够顺利地进行自我管理。

其二，实施扁平化的管理。这里所说的扁平化管理不仅是指显性的管理层级的减少，更重要的是要减少企业实际运作中的信息和权力的过滤层级，让员工掌握更多的信息（包括企业面临的困难），有助于他们从更高的角度看待自己的工作，从而看到组织目标和个人岗位之间的联系，这样才能更主动地去思考，去改进工作。

其三，营造开放式的企业氛围。一方面是要对员工进行适度的放权，信赖员工能够把工作做好，让他们自主地处理一部分工作；另一方面，企业的高层领导应通过适当的途径，了解员工尤其是基层员工的想法，并在管理工作中重视他们提出的合理化建议。沟通、信任、承诺、授权、赋能，这些都是自我管理的核心思想。

在大多数的时候，我们都在努力“管好自己”，这是一种被动的状态，只有实现真正的自我管理才能激发我们的潜能，主动地开展工作，改进绩效，提高效率。在这个过程中，企业要努力创造条件，营造良好的氛围，帮助员工提高自我管理的能力；同时，员工自己也应该积极地对待工作，不断加强学习和修炼，以良好的工作效果向企业证明自己的能力，从而实现个人的社会价值。

一、个人管理系统是什么

个人管理系统就是为了更高效、更方便地实现自我提升而建立的一种相互作用、相互促进的价值观、决策判断、思考模式、任务流程、生活习惯等一系列世界观、方法论形成的有机整体。

这么长的句子很难看懂它的意思，我来试着解读一下。简单来说个人管理系统就是一个有机整体，是世界观和方法论组成的整体，构建这个姿衫察整体的目的是为了实现自我提升，这个整体里包含了个人价值观、对事情决策判断的方法、个人思考模式、做事固化了的流程体系和一系列健康的生活习惯等。

二、个人管理系统的意义

1、降低成本，提高效率
记得大学时候学习《信号与系统》这门课，知识掌握的不多，但是却有了个理念：任何一个系统无论如何复杂，但如果站在系统高度的层面看，它不过就是一个黑盒子，一个信号输入，通过正在运行的系统之后，一个响应输出，而至于这个正在运行的系统内部究竟是什么，是不需要关注的。这就是系统的意义，它的存在就是让各个零散的部件不断磨合到一起，降低每个部件的时间、精力开销，从而降低整个系统的成本，最终提高整体效率。（具体见：《若狂个人系统总结》）
2、提高专注，强化执行
领导往往苦于自己下属的执行力差，而个人通常也经常抱怨自己不专注，无法集中精力。但是系统不会出现这个问题，一个完善的个人管理系统是具有各种中断应对机制的，无论是来自外界的还是来自自身的中断，系统都会通过既定原则、流程、方案的安排，将中断妥善处理，从而让人更加相信自己的系统，让一切事情经过系统流转，最终提高专注力。
3、加强学习，洞察细节
个人管理系统的意义在于强化自己的个人核心竞争力，通过明确自己的目标，找到自己的缺陷，通过有效地行为控制让自己渐进地学习有关领域地知识，并且经过内化的知识可以促进自己的能力，强化自己迹茄对细节的把握，对变化的判断能力。这个从外表所反映出来的状态就是塌肆很强的学习能力。
4、信守承诺，掌握节奏
人生的意义究竟在于什么，这个哲学家都搞不懂，我自己也想了想，我觉得是为了一切幸福。对我而言，幸福从哪里来，来自于对别人对自己的承诺！答应了别人的事情要做到，答应了家人的美好生活要实现，答应了自己的梦想要让它慢慢靠近，是什么可以让自己能够信守承诺呢，是个人管理系统，是一套完善的方法！通过这套行之有效的方法，让自己能够掌握自己的节奏，工作的时候高效率，生活地时候却可以放慢脚步。
5、远离焦虑，快乐生活
人的内心是最害怕失落的，任何丧失导师的失落都一样，小到丢了个手机，大到肢体残缺、失去生命。人是渺小的，面对未来的不确定性，任何无法把握的事情，总是会让自己焦虑不安。生命其实也就几十年的光景，选择什么样的状态面对生活是一种智慧，也是有方法来支撑的，这个方法，就是个人管理系统。
6、坚持不懈，追寻幸福
个人成长中需要知和行这两个车轮一起滚动才有效，认知其实是一件很容易的事情，但是真认知却很难，那些没有实践支撑的认知都是伪认知，而实践中最重要的就是恒的力量！持之以恒可以让郭靖和阿呆这样的笨蛋成为一代大师，而三天打鱼两天晒网却会毁掉任何一个有潜力的人。用什么来体验持之以恒的力量呢？答案也很简单，那就是个人管理系统！

三、如何构建个人管理系统

我们可以用倒叙的方式来找到答案：
拥有已经彼此串联好的大型个人管理系统；
构建一个个的小系统；
通过坚持行动，将好习惯转化为小系统；
加强自律的能力，不断养成好习惯；
开启心智，明确到底要做哪些事情。
这是个倒叙的手法，其实，最应该做的就是开启心智，不断的明确自己是谁、世界是什么，坚持对自己的思考和行动进行再思考，并且不断修正自己的行动和思考。如果想要开启心智，就要多阅读、多学习、多讨论、多思辨、多书写。或者参考一下他人的答案，关于如何提升认知的问题。

在开启心智的同时，就可以加强自律了，这条路可以和习惯养成结合到一起，坚持养成一个好习惯，一直坚持下去。然后通过好习惯来形成一个个的行动模式，比如说从哪里拿就放回哪里等等。自律能力提升了之后，开始去学习一些方法论，比如说时间管理，目标管理和知识管理等内容。最后想办法不断地将这些内容串联到一起去。

首先必须得规划好自己一天的时间安排

有原则好办事，原则太多了不数哪好，太多了束缚你的条条框框就多了，不利于你放开手脚做事，所以今天给大家介绍七个小原则，懂了唯哗这七个原则你的管理水平将会大大提高！指毕行