生活在如此忙碌的城市,要提高幸福感指数要做到以下几点
学会自律
自律会让人养成特别好的生活习惯,对成长会有很大的帮助。每天固定时间起床、吃早餐、读书、运动、睡觉,当一切都成为习惯,生活就变得更规律,工作也会更加的轻松。
找一个自己喜欢的运动
一定要给自己找一个喜欢的运动,打篮球、乒乓球、羽毛球、排球、或者爬山、跑步等等,运动可以在最大程度缓解生活和工作的压力
周末不要一直宅在家里
在外漂泊,喜欢周末在家宅着,无聊的度过。周末不如找同学朋友,一起出去逛街、看电影、爬山、吃饭等等。总之这些都可以释放工作中的压力,同时在交流中获益。
每年给自己制定一份旅行计划
在自己有能力去做一些事情的时候,不要犹豫,去真真切切的体验一把。一场旅行不一定非要去寻找什么,只是为了未知的过程,去享受旅途带来的刺激。
学会理财
工作几年以后,多多少少都会有一定的积蓄,所以理财显得尤为重要。而理财是一个学习的过程,不要想着一夜暴富,譬如炒股,如果你有足够的心理素质和能力,否则不要去尝试。
把小屋布置的更温馨
北上广,大都是在外租房,但是这不能妨碍去把小屋布置的更加温馨。可以养花、养鱼、养宠物,根据自己的爱好,搭配房间的风格,会让生活充满惬意。