食用价值补肾养血滋阴润燥健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠明目提高机体免疫力保护肝脏降三高
红枣,桂圆,黑木耳三样一起炖服最大的功效就是养血。红枣、桂圆是女人生养孩子期间很重要的补品，黑木耳当下被称为消脂、降压的食品药物。所以，这三样合在一起慢炖、饮用，其功效利于强身健体。
